Виктория Филимонова об уходе за кожей осенью
Самые частые жалобы после лета – сухость кожи, снижение ее тонуса, пигментация, обострение акне и усиление купероза. Но есть и такие счастливчики, чей единственный вопрос: «Как сделать так, чтобы загар держался дольше?»


Борьба с пигментацией


Гиперпигментация после лета волнует многих моих пациентов: от появления веснушек до усугубления мелазмы. И если первое вызывает умиление, то темные пятна на лице создают ощущение неопрятности. Проблема пигментации стоит остро, и пока ни один врач не научился решать ее кардинально. Доступны лишь различные способы отбеливания, иногда быстрого, но эффективного до следующего солнечного сезона.

Главное правило: никакой агрессии – кожа после солнца очень чувствительна.

● Для подготовки кожи подходят легкие кислотные средства для умывания и кремы с отбеливающими ингредиентами (фитиковой, ретиноевой кислотами, арбутином) – Phyto C, Ultraceuticals, iS Clinical. Если пигмент очень поверхностный, иногда только с их помощью проблема решается в течение месяца.
● Легкие химические пилинги ускорят обновление кожи, в некоторых случаях можно даже простимулировать интенсивное обновление и шелушение.
● Отбелиться «в ноль» и без реабилитации поможет пикосекундный лазер. Курс – четыре-пять месяцев.
● CO2-шлифовка позволяет избавиться от пятен за один раз. Но при неправильной подготовке и реабилитации есть вероятность усилить пигмент. Приступать к процедуре можно с конца октября.
● Вместе с врачом дополнительно устранить дефициты. Железо, медь, тяжелые металлы, состояние гормонального фона и желудочно-кишечного тракта

.
Увлажнение


Активная инсоляция, морская вода и ветер обезвоживают кожу – и в результате мы замечаем сухость и шелушение, что еще больше усугубляется в наших кондиционируемых помещениях. Первым делом по возвращении из отпуска необходимо максимально быстро увлажнить эпидермис.

● На помощь придут микротоки, безынъекционная мезотерапия, альгинатные и коллагеновые маски, сыворотки.
● Курс биоревитализации восполнит дефицит влаги и создаст гидрорезерв.


Повышение тонуса, омоложение


Избыток инсоляции сказывается и на структуре коллагена, что становится причиной появления морщин. Рекомендуются:

● Легкая стимуляция средствами с кислотами и ретинолом, она же станет подготовкой к пилингам.
● По показаниям – курс пилингов или фотоомоложение, параллельно дополняя кожу строительным материалом с помощью аминокислотных и пептидных комплексов, обогащенной тромбоцитами плазмы.
● Стимуляция нового коллагена – эрбиевый лазер или CO2, игольчатый RF- лифтинг, активно дополняя их вышеперечисленными инъекциями.
● Для лучшего результата обсудить с врачом – терапевтом-нутрициологом прием препаратов, способствующих выработке коллагена.


Обострение акне и усиление купероза


Обострение акне после отпуска достаточно ожидаемо – инсоляция стимулирует активную выработку кожного сала и гиперкератоз. Обычно спустя две недели кожа самостоятельно восстанавливается. Если этого не произошло, требуется лечение под контролем дерматолога. Можно подключить фотодинамическую терапию (Heleo4) и селективный фототермолиз (лазер BBL). Купероз также усиливается от воздействия ультрафиолета и высоких температур, в 80 % случаев нужна будет индивидуальная программа, включающая фотоомоложение, криомассаж, использование лечебных косметических средств.


Сохранение загара


Это можно сделать, только стимулируя выработку меланина. Кожа постоянно обновляется, цикл обновления 28 дней (с возрастом чуть дольше), поэтому максимально сохранить загар можно +/- 28 дней.
Читайте также
Полина Киценко об уходе за телом и тренировках на свежем воздухе
Топ-13 горячих спа-точек на карте
Стрелки, косы и много глиттера - настроение ночи
Виктория Филимонова о физике и химии
Окрестности Лондона: 10 лучших спа-центров
Виктория Филимонова о том, что такое хорошо и что такое плохо в разгар лета
Витамин D: что поможет летом
Виктория Филимонова о летних испытаниях для кожи