Адреналин… Крошечная молекула... Но именно она в считанные секунды переводит тело из спящего режима в полную боевую готовность. Сосуды расширяются, сердце бьется чаще, кровь несет кислород к мышцам, вы дышите быстрее и легче.
 
Вы – гладиатор, сражающийся на арене Колизея.
Вы – хозяин миллиардного бизнеса, который поставлен на карту.
 
Большой куш или полный крах, тонкая линия между жизнью и смертью. Проскользнуть по ней – значит получить адреналиновый «приход» такой силы, что повторять его захочется снова и снова. Вместе с гормоном стресса в кровь выбрасываются эндорфины – природный опиум. Связь между стрессом и эйфорией становится неразрывной, и вы подсаживаетесь на адреналиновую иглу.
 
Адреналин – наркотик победителей.

Всегда держит в тонусе и драйве, никогда не дает остановиться. Яхта соседа всегда роскошнее, успех конкурента – больше, жена друга – красивее. Вы успеваете прожить несколько минут удовольствия от победы, но радость с каждым разом теряет остроту. Жажда пережить новый приход ведет вас проторенной дорогой: добиться, доказать, получить, и… выгореть.
 
Во время карантина у меня было как никогда много клиентов, у которых участились приступы тревожности. Они полностью потеряли ориентиры в жизни. Бизнес встал, они остались без привычной дозы адреналина и моментально провалились в апатию. Когда вы привыкаете жить на гормонах стресса, тело приспосабливается, но механизм проживания настоящей радости уже не работает. Поэтому слезть с такой иглы очень сложно: вы просто не умеете по-другому. Но это вопрос выживания.
 
Адреналин – медленный убийца.

Его действие в основном направлено на сосудистый тонус и работу сердца. Адреналин резко повышает артериальное давление и вызывает тахикардию (очень частое сердцебиение). Это опасно развитием аритмии, инфаркта миокарда и инсульта. 
 
Избавиться от этой зависимости жизненно важно. Опыт моих клиентов  подтверждает, что необязательно сидеть на адреналиновой игле, чтобы быть успешным. Я учу своих клиентов управлять эмоциями. Они, как и бизнес, – представляют собой систему. И чтобы получать прибыль - удовольствие от жизни, важно правильно ее настроить.
 
Автор – Эвелина Леви - коуч по эмоциональному интеллекту, трансформационный тренер, автор книги-практикума и образовательной платформы по EQ.  

evelinalevi.com