Одно из самых главных условий восстановления организма, в том числе и кожи, – полноценный сон. Хотите снизить вероятность появления темных кругов под глазами, ложитесь до одиннадцати часов вечера и забудьте про гаджеты за два часа до сна. Помогут улучшить самочувствие и состояние кожи подобранные по результатам анализов витаминные комплексы, а соблюдение водного режима даст энергию, ускорит обменные процессы и «почистит» организм.

Если кожа стала сухой и обезвоженной – самое время перейти на другое очищение. Отдайте предпочтение более мягким текстурам: молочко для сухой кожи, пенки – для жирной. Кожа продолжает сохнуть? Оставьте умывание лица со средствами на вечер, а утром используйте только тоник или лосьон. И не забывайте использовать защитный spf-крем – весной кожа восприимчива и не подготовлена к ультрафиолету, а солнце уже очень активное – в это время самый большой риск получить гиперпигментацию. Тем, у кого есть пигментация или склонность к ней, в апреле следует оста- вить все осветляющие и обновляющие процедуры до осени. 

Топ-5 процедур на весну 

---

● Биоревитализация

Насытит кожу влагой изнутри (Juvederm Hydrate, Teosyal Meso/ Mesoexpert Ial System). Также старайтесь увлажнять воздух в помещении, где вы живете и работаете, – это усилит действие препарата.

● Мезотерапия

Используемые в процедуре витаминные и аминокислотные комплексы добавят коже сияния (Jalupro, Mesoline, NSTF).

● Плазмотерапия

Беспроигрышный вариант, если кожа сильно устала и ну- ждается в мощном стимуле. Фотокоры роста, содержащиеся в тромбоцитах, нормализуют биологические процессы, которые лежат в основе регенерации и репарации тканей (Endoret, Regenlab).

● Инъекции пептидов

Часто используются вместе с гиалуроновой кислотой. Они ускоряют процесс регенерации белковых структур, особенно коллагена – курс процедур улучшит тонус и упругость, вернет естественный цвет лица (Aquashine, Revi, MesoWharton).

● LED-терапия

Особенно с инфракрасным спектром света. Нормализует обмен веществ в коже и повы- сит местный иммунитет.